Motstandsstykker - 8 stk. - til PEP-fløyte

8 stk. motstandsstykker: Størrelsesutvalget inkluderer en av hver av følgende:
Svart/1,5; Hvit/2,0; Gul/2,5; Blå/3,0; Grønn/3,5; Oransje/4,0; Brun/5,0; Lilla/6,0.

Det anbefales å snakke med sin behandler (lege eller fysioterapeut) om hvilken motstand som er korrekt.

Som en grov regel kan man si at jo bedre lunger, desto mindre diameter (større motstand).

1 - 2mm Barn

2,5 - 3,5mm store barn/voksne med sterk lungefunksjon

3,5 - 6mm personer med lungeproblemer

I løpet av en treningsperiode kan det være nødvendig å endre motstanden til høyere motstand etter hvert som det skjer forbedringer.